6.0 km | 00:41:11 | 06:51/km日期: 2020-09-20 05:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'55" / 08'04" / 06'16" / 07'15" / 13'39" / 09'35" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+03'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 08'04" | 00:13'59" |
| 3 | 06'16" | 00:20'15" |
| 4 | 07'15" | 00:27'30" |
| 5 | 13'39" | 00:41'09" |
| 6 | 09'35" | 00:50'44" |
| 6.0 | 06'46" | 00:50'48" |
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