陳小豪 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳小豪桃園
ID 95638

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7.2 km | 00:50:56 | 07:05/km

日期: 2014-11-01 06:25 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 08'00" / 06'48" / 06'56" / 06'24" / 06'00" / 07'08" / 08'32" / 06'28" /

11月累積里程 : 48.54 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 806.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

datou5522, 海豚在轉彎和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'48"	00:14'48"
3	06'56"	00:21'44"
4	06'24"	00:28'08"
5	06'00"	00:34'08"
6	07'08"	00:41'16"
7	08'32"	00:49'48"
7.2	06'26"	00:50'56"

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成績 : 01:07:05

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