7.4 km | 00:43:50 | 05:54/km日期: 2020-09-24 21:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 06'13" / 05'46" / 05'45" / 05'54" / 06'30" / 05'42" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 418 / 7418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'13" | 00:12'06" |
| 3 | 05'46" | 00:17'52" |
| 4 | 05'45" | 00:23'37" |
| 5 | 05'54" | 00:29'31" |
| 6 | 06'30" | 00:36'01" |
| 7 | 05'42" | 00:41'43" |
| 7.4 | 05'50" | 00:44'10" |
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