21.3 km | 01:52:02 | 05:15/km日期: 2013-03-17 16:00 - 地點: 忠孝國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 40%
Pace: 08'01" / 05'45" / 05'32" / 05'26" / 05'22" / 04'56" / 05'08" / 05'23" / 05'19" / 05'05" / 05'09" / 05'03" / 05'00" / 04'46" / 04'35" / 04'53" / 05'12" / 05'16" / 05'14" / 05'21" / 04'57" / 02'05" /
早上本來也要去139的，結果跑大坑爬山，下午只好繞圈圈，人超多更熱@@
到後半段遇到丫龍^_^
今天不穩跑的二二六六~＞＜
(null) -- 五月天-擁抱
(null) -- io 樂團-真實
By2 -- 你並不懂我
(null) -- BOA-Only One
五月天 -- 星空
(null) -- Charice - Nobody&9s singing to me
西野カナ -- Day 7
藍井エイル -- dear brightness
(null) -- LiveMachine機動現場-為你而戰 2
西野カナ -- GO FOR IT !!
(null) -- 周傑倫.袁詠琳-傻笑
符瓊音 -- 忘了
(null) -- 香奈兒_Baby I Love U
周杰伦 -- 明明就
(null) -- dream girls-don't stop the music
(null) -- 11 最後的831
丁噹 -- 027.不是你的錯
Kenny Loggins -- Danger Zone
Various Artists -- Avril Lavigne - Girlfriend
Various Artists -- Alicia Keys - Empire State Of Mind (Part II) Broken Down
����Alex -- ����������
Various Artists -- Roll Deep - Good Times
Various Artists -- Ke$ha - TiK ToK (Fred Falke Radio Radio)
梁心頤 -- 021.不敢哭
林凡 -- 不痛不快
(null) -- 五月天-擁抱
(null) -- io 樂團-真實
3月累積里程 : 236.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 05'45" | 00:13'46" |
| 3 | 05'32" | 00:19'18" |
| 4 | 05'26" | 00:24'44" |
| 5 | 05'22" | 00:30'06" |
| 6 | 04'56" | 00:35'02" |
| 7 | 05'08" | 00:40'10" |
| 8 | 05'23" | 00:45'33" |
| 9 | 05'19" | 00:50'52" |
| 10 | 05'05" | 00:55'57" |
| 11 | 05'09" | 01:01'06" |
| 12 | 05'03" | 01:06'09" |
| 13 | 05'00" | 01:11'09" |
| 14 | 04'46" | 01:15'55" |
| 15 | 04'35" | 01:20'30" |
| 16 | 04'53" | 01:25'23" |
| 17 | 05'12" | 01:30'35" |
| 18 | 05'16" | 01:35'51" |
| 19 | 05'14" | 01:41'05" |
| 20 | 05'21" | 01:46'26" |
| 21 | 04'57" | 01:51'23" |
| 21.3 | 02'05" | 01:52'02" |
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