7.2 km | 01:07:36 | 09:27/km日期: 2020-09-18 19:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 21'12" / 07'18" / 07'13" / 07'21" / 07'25" / 07'31" / 07'57" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.29 km 
brooks GOHST 12 累積 :
350.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'12" | 00:21'12" |
| 2 | 07'18" | 00:28'30" |
| 3 | 07'13" | 00:35'43" |
| 4 | 07'21" | 00:43'04" |
| 5 | 07'25" | 00:50'29" |
| 6 | 07'31" | 00:58'00" |
| 7 | 07'57" | 01:05'57" |
| 7.2 | 10'45" | 01:07'36" |
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