donchi 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

donchi 台北市
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4.9 km | 00:22:28 | 04:33/km

日期: 2014-11-06 19:56 - 地點: 大家河濱公園SRC - 天氣: 涼 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 04'28" / 04'28" / 04'40" / 04'32" / 04'41" /

11月累積里程 : 248.58 km

asics TARTHERGALE 3-WIDE tjr257-0190白黑橘2012(26) 累積 : 2111.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃思欣, david 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'28"	00:08'56"
3	04'40"	00:13'36"
4	04'32"	00:18'08"
4.9	04'41"	00:22'28"

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