6.6 km | 01:12:50 | 10:57/km日期: 2020-09-26 07:49 - 總爬升: 358 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 12374 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 13'07" / 07'47" / 27'20" / 09'17" / 03'42" / 05'15" / 06'17" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'02" (+09'13") | 1006 / 1006 | 166 / 45 |
| 2 | | 07'43" (+03'54") | 1007 / 2014 | 127 / 101 |
| 3 | | 28'28" (+24'39") | 1000 / 3014 | 172 / 20 |
| 4 | | 08'37" (+04'48") | 1009 / 4023 | 203 / 56 |
| 5 | | 03'49" | 1006 / 5029 | 178 / 146 |
| 6 | | 05'09" (+01'20") | 1006 / 6036 | 141 / 137 |
| 7 | | 08'45" (+04'56") | 648 / 6685 | 192 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 07'47" | 00:20'54" |
| 3 | 27'20" | 00:48'14" |
| 4 | 09'17" | 00:57'31" |
| 5 | 03'42" | 01:01'13" |
| 6 | 05'15" | 01:06'28" |
| 7 | 06'17" | 01:12'45" |
| 6.6 | 00'-14" | 01:12'50" |
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