6.1 km | 00:33:59 | 05:34/km日期: 2014-11-12 17:58 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'25" / 05'23" / 05'15" / 05'09" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'09") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'44" (+00'35") | 1004 / 2007 |
| 3 | | 05'25" (+00'16") | 1003 / 3010 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1009 / 4020 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1005 / 5026 |
| 6 | | 05'09" | 1009 / 6036 |
| 7 | | 05'04" | 95 / 6131 |
11月累積里程 : 300.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'25" | 00:17'31" |
| 4 | 05'23" | 00:22'54" |
| 5 | 05'15" | 00:28'09" |
| 6 | 05'09" | 00:33'18" |
| 6.1 | 07'45" | 00:33'59" |
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