5.1 km | 00:30:14 | 05:54/km日期: 2020-09-29 18:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'13" / 05'51" / 06'16" / 06'11" / 06'05" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 377 / 377 |
| 2 | | 05'15" (+00'11") | 379 / 757 |
| 3 | | 05'34" (+00'30") | 367 / 1124 |
| 4 | | 05'55" (+00'51") | 363 / 1487 |
| 5 | | 05'47" (+00'43") | 365 / 1852 |
| 6 | | 06'04" (+01'00") | 350 / 2203 |
| 7 | | 05'59" (+00'55") | 361 / 2565 |
| 8 | | 06'18" (+01'14") | 343 / 2908 |
| 9 | | 06'21" (+01'17") | 353 / 3262 |
| 10 | | 06'15" (+01'11") | 348 / 3611 |
| 11 | | 06'09" (+01'05") | 359 / 3970 |
| 12 | | 05'59" (+00'55") | 370 / 4340 |
| 13 | | 06'01" (+00'57") | 370 / 4711 |
| 14 | | 06'06" (+01'02") | 370 / 5082 |
| 15 | | 05'28" (+00'24") | 32 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'51" | 00:11'04" |
| 3 | 06'16" | 00:17'20" |
| 4 | 06'11" | 00:23'31" |
| 5 | 06'05" | 00:29'36" |
| 5.1 | 05'21" | 00:30'13" |
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