明宗(Jack) 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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10.0 km | 00:52:18 | 05:13/km

日期: 2020-09-27 17:17 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'35" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 04'58" / 05'07" / 04'58" / 05'27" / 05'15" / 04'54" / 18'20" /

9月累積里程 : 21.70 km

Mizuno Wave Shadow 2 Wide 黑黃累積 : 393.9 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

Fu Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'10"	00:10'45"
3	05'10"	00:15'55"
4	05'20"	00:21'15"
5	04'58"	00:26'13"
6	05'07"	00:31'20"
7	04'58"	00:36'18"
8	05'27"	00:41'45"
9	05'15"	00:47'00"
10	04'54"	00:51'54"
10.0	05'05"	00:52'05"

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