6.3 km | 00:35:39 | 05:37/km日期: 2020-09-29 18:39 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'42" / 05'44" / 05'33" / 05'26" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.64 km 
母子鱷魚 綠色ㄚ拖 累積 :
290.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 05'33" | 00:28'34" |
| 6 | 05'26" | 00:34'00" |
| 6.3 | 04'52" | 00:35'40" |
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