10.0 km | 00:57:37 | 05:45/km日期: 2020-09-30 16:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'25" / 06'21" / 06'04" / 06'11" / 06'41" / 08'45" / 06'41" / 04'48" / 05'34" / 05'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+01'49") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.77 km 
ZEPRO ZM19A029503 累積 :
1096.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'21" | 00:12'46" |
| 3 | 06'04" | 00:18'50" |
| 4 | 06'11" | 00:25'01" |
| 5 | 06'41" | 00:31'42" |
| 6 | 08'45" | 00:40'27" |
| 7 | 06'41" | 00:47'08" |
| 8 | 04'48" | 00:51'56" |
| 9 | 05'34" | 00:57'30" |
| 10 | 05'50" | 01:03'20" |
| 10.0 | 05'30" | 01:03'22" |
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