7.1 km | 00:42:51 | 06:03/km日期: 2020-09-30 17:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'57" / 05'49" / 05'51" / 05'56" / 05'53" / 05'50" / 07'24" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'29") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'49" | 00:12'46" |
| 3 | 05'51" | 00:18'37" |
| 4 | 05'56" | 00:24'33" |
| 5 | 05'53" | 00:30'26" |
| 6 | 05'50" | 00:36'16" |
| 7 | 07'24" | 00:43'40" |
| 7.1 | 07'19" | 00:44'09" |
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