7.0 km | 00:39:11 | 05:35/km日期: 2020-10-02 17:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'42") | 1007 / 1007 | 190 / 86 |
| 2 | | 05'36" (+00'15") | 1006 / 2013 | 193 / 91 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1002 / 3015 | 194 / 93 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 1005 / 4021 | 194 / 92 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1005 / 5026 | 194 / 93 |
| 6 | | 05'23" (+00'02") | 1001 / 6028 | 194 / 95 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7028 | 194 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'39" | 00:11'44" |
| 3 | 05'31" | 00:17'15" |
| 4 | 05'35" | 00:22'50" |
| 5 | 05'28" | 00:28'18" |
| 6 | 05'27" | 00:33'45" |
| 7 | 05'22" | 00:39'07" |
| 7.0 | 06'52" | 00:39'11" |
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