陳阿誠 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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1.3 km | 00:08:45 | 06:57/km

日期: 2020-10-03 05:32 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 1520 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'47" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'59"

(06'59")

06'58"

1002 / 1002

173 / 82

2

01'46"

(08'45")

06'56"

254 / 1256

173 / 83

10月累積里程 : 364.69 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 10087.8 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

mileslin, 加祿和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
1.3	07'39"	00:08'45"

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