10.3 km | 01:53:13 | 11:02/km日期: 2020-09-26 05:45 - 平均心率: 103 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 10'48" / 10'10" / 10'43" / 11'06" / 10'52" / 08'56" / 11'47" / 10'44" / 12'01" / 13'15" / 11'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'10" | 00:20'58" |
| 3 | 10'43" | 00:31'41" |
| 4 | 11'06" | 00:42'47" |
| 5 | 10'52" | 00:53'39" |
| 6 | 08'56" | 01:02'35" |
| 7 | 11'47" | 01:14'22" |
| 8 | 10'44" | 01:25'06" |
| 9 | 12'01" | 01:37'07" |
| 10 | 13'15" | 01:50'22" |
| 10.3 | 11'21" | 01:53'13" |
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