8.0 km | 00:58:52 | 07:19/km日期: 2020-10-01 06:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 22'04" / 07'29" / 07'26" / 08'02" / 07'30" / 06'50" / 06'37" / 07'18" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'40" | 3037 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'04" | 00:22'04" |
| 2 | 07'29" | 00:29'33" |
| 3 | 07'26" | 00:36'59" |
| 4 | 08'02" | 00:45'01" |
| 5 | 07'30" | 00:52'31" |
| 6 | 06'50" | 00:59'21" |
| 7 | 06'37" | 01:05'58" |
| 8 | 07'18" | 01:13'16" |
| 8.0 | 07'06" | 01:13'32" |
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