8.1 km | 01:30:19 | 11:11/km日期: 2020-10-03 06:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'45" / 06'52" / 13'28" / 09'52" / 18'47" / 06'21" / 16'35" / 08'42" / 29'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'52" | 00:14'37" |
| 3 | 13'28" | 00:28'05" |
| 4 | 09'52" | 00:37'57" |
| 5 | 18'47" | 00:56'44" |
| 6 | 06'21" | 01:03'05" |
| 7 | 16'35" | 01:19'40" |
| 8 | 08'42" | 01:28'22" |
| 8.1 | 29'27" | 01:30'19" |
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