蝦趴 2020/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

蝦趴彰化
ID 253286

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6.0 km | 00:46:25 | 07:41/km

日期: 2020-09-04 19:44 - 地點: 彰縣138 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'32" / 06'57" / 07'31" / 07'24" / 07'56" / 08'22" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'27" (+00'30")

995 / 995

2

06'58"

(14'23")

06'57"

1000 / 1995

3

07'32"

(21'55")

07'32" (+00'35")

998 / 2993

4

07'29"

(29'24")

07'25" (+00'28")

1007 / 4001

5

07'56"

(37'20")

07'52" (+00'55")

1006 / 5007

展開計圈分析

9月累積里程 : 6.03 km

SKECHERS GORUN HORIZON 累積 : 416.7 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 4 years ago

許鵬志~漫步說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'57"	00:14'29"
3	07'31"	00:22'00"
4	07'24"	00:29'24"
5	07'56"	00:37'20"
6	08'22"	00:45'42"
6.0	03'43"	00:45'48"

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