6.7 km | 00:40:37 | 06:02/km日期: 2020-10-01 06:36 - 地點: 大里運動公園+纖維工藝博物館 - 平均心率: 146 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 05'49" / 05'54" / 06'07" / 06'14" / 06'03" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'11") | 726 / 6726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.30 km 
New Balance Hanzo R 累積 :
951.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'49" | 00:11'58" |
| 3 | 05'54" | 00:17'52" |
| 4 | 06'07" | 00:23'59" |
| 5 | 06'14" | 00:30'13" |
| 6 | 06'03" | 00:36'16" |
| 6.7 | 05'59" | 00:40'37" |
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