7.7 km | 00:40:00 | 05:10/km日期: 2020-10-01 06:58 - 平均心率: 183 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'13" / 04'58" / 05'08" / 05'10" / 05'19" / 05'08" / 05'13" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.72 km 
母子鱷魚 三代y拖2019 累積 :
1406.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'58" | 00:10'11" |
| 3 | 05'08" | 00:15'19" |
| 4 | 05'10" | 00:20'29" |
| 5 | 05'19" | 00:25'48" |
| 6 | 05'08" | 00:30'56" |
| 7 | 05'13" | 00:36'09" |
| 7.7 | 05'18" | 00:40'00" |
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