8.0 km | 00:52:48 | 06:35/km日期: 2020-10-04 15:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'58" / 05'09" / 05'23" / 05'49" / 06'14" / 09'09" / 08'12" / 06'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+03'52") | 2 / 5002 |
| 7 | | 09'08" (+03'59") | 1000 / 6002 |
| 8 | | 08'11" (+03'02") | 1000 / 7002 |
| 9 | | 06'50" (+01'41") | 1000 / 8002 |
| 10 | | 05'41" (+00'32") | 7 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'09" | 00:11'07" |
| 3 | 05'23" | 00:16'30" |
| 4 | 05'49" | 00:22'19" |
| 5 | 06'14" | 00:28'33" |
| 6 | 09'09" | 00:37'42" |
| 7 | 08'12" | 00:45'54" |
| 8 | 06'52" | 00:52'46" |
| 8.0 | 03'11" | 00:52'48" |
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