6.2 km | 00:29:11 | 04:42/km日期: 2014-11-13 15:44 - 總爬升: 115 m - 地點: 長泰產業道路 - 平均心率: 59 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'02" / 05'01" / 04'50" / 04'04" / 05'22" / 03'44" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'16") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'01" (+01'16") | 998 / 2007 |
| 3 | | 04'49" (+01'04") | 994 / 3001 |
| 4 | | 04'04" (+00'19") | 1020 / 4022 |
| 5 | | 05'21" (+01'36") | 999 / 5021 |
| 6 | | 03'45" | 1013 / 6034 |
| 7 | | 04'45" (+01'00") | 203 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'01" | 00:10'03" |
| 3 | 04'50" | 00:14'53" |
| 4 | 04'04" | 00:18'57" |
| 5 | 05'22" | 00:24'19" |
| 6 | 03'44" | 00:28'03" |
| 6.2 | 05'41" | 00:29'11" |
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