5.6 km | 00:33:56 | 06:02/km日期: 2020-10-05 19:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'36" / 05'20" / 05'13" / 07'53" / 05'56" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'11") | 622 / 5622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 05'13" | 00:16'09" |
| 4 | 07'53" | 00:24'02" |
| 5 | 05'56" | 00:29'58" |
| 5.6 | 06'23" | 00:33'57" |
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