認真 2020/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

認真高雄
ID 475988

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5.4 km | 01:08:33 | 12:44/km

日期: 2020-10-05 18:16 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 10'18" / 10'23" / 11'35" / 13'16" / 15'30" / 19'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 53.57 km

DIADORA 慢跑運動鞋累積 : 730.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

管龍國, 陳明宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	10'23"	00:20'41"
3	11'35"	00:32'16"
4	13'16"	00:45'32"
5	15'30"	01:01'02"
5.4	19'34"	01:08'31"

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