10.4 km | 01:08:19 | 06:34/km日期: 2020-10-04 06:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'44" / 06'49" / 06'15" / 06'40" / 06'13" / 06'33" / 06'09" / 06'15" / 06'32" / 06'08" / 10'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.46 km 
迪卡儂 $790 累積 :
1439.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'49" | 00:13'33" |
| 3 | 06'15" | 00:19'48" |
| 4 | 06'40" | 00:26'28" |
| 5 | 06'13" | 00:32'41" |
| 6 | 06'33" | 00:39'14" |
| 7 | 06'09" | 00:45'23" |
| 8 | 06'15" | 00:51'38" |
| 9 | 06'32" | 00:58'10" |
| 10 | 06'08" | 01:04'18" |
| 10.4 | 10'06" | 01:08'19" |
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