5.1 km | 00:58:01 | 11:22/km日期: 2020-10-05 19:25 - 地點: 華泰甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 102 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 12642 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 12'59" / 12'49" / 12'31" / 11'15" / 07'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'56" (+05'10") | 1005 / 1005 | 226 / 34 |
| 2 | | 12'46" (+05'00") | 1002 / 2007 | 228 / 34 |
| 3 | | 12'30" (+04'44") | 1001 / 3009 | 228 / 34 |
| 4 | | 11'14" (+03'28") | 1000 / 4010 | 219 / 40 |
| 5 | | 07'46" | 1000 / 5010 | 169 / 75 |
| 6 | | 06'45" | 96 / 5107 | 175 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.24 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 12'49" | 00:25'48" |
| 3 | 12'31" | 00:38'19" |
| 4 | 11'15" | 00:49'34" |
| 5 | 07'47" | 00:57'21" |
| 5.1 | 06'56" | 00:58'01" |
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