erin 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

erin 新北市
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1.0 km | 00:06:34 | 06:21/km

日期: 2014-11-13 18:49 - 地點: 河堤 - 卡路里: 48 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 06'22" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'21"

1001 / 1001

2

00'12"

(06'34")

06'17"

31 / 1032

收操+拉筋

11月累積里程 : 105.77 km

ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 : 147.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Jeff 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
1.0	06'05"	00:06'34"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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