小一 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 01:52:02 | 05:18/km | 第2半馬

2014宜蘭國道馬拉松

官方成績
日期	2014-11-08
成績	01:52:02
總名次	128 / 1873
分組名次	55 / 577
平均速度	05:18/km

日期: 2014-11-08 08:00 - 卡路里: 1329 Cal

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國道21完成
Thanks the god 今日沒下雨，一早很好跑^^
第一次在國道五號上面跑感覺很特別
但上面空氣都是車子排氣臭臭的 i dont like
離開上面後，再次回到鄉間小路，
Oh my God 這種清晰的空氣才是宜蘭特色呀
發現21km自己速度一直卡住怎麼都上不去
凸台真的離我好遠> <

賽前宣言: 加油~要撐下去捏

11月累積里程 : 108.32 km

美津濃 WAVE PRECISION13 累積 : 893.6 km

手動上傳 | 10 years ago

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