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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:53:27 | 05:22/km | 第4半馬
日期: 2014-10-25 08:00 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% 賽前宣言: 破PB 賽後評分: 補給點還滿多的
不過完賽後領完賽證書很花時間
路線自己的手機量是顯示20K,
所以雖然本次跑的比去年國道馬時間少
嚴格來說不算破PB
這次練習不夠 睡眠不足 然後痠痛都還沒完全好
跑到最後好累啊
是要想辦法好好調整了 給 5 星  10月累積里程 : 42.10 km  MIZUNO WAVE AREO 12 累積 : 430.1 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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