5.7 km | 00:42:25 | 07:24/km日期: 2020-10-06 17:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'24" / 06'23" / 06'53" / 06'59" / 08'18" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+04'00") | 722 / 5722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.16 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
4174.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'23" | 00:12'47" |
| 3 | 06'53" | 00:19'40" |
| 4 | 06'59" | 00:26'39" |
| 5 | 08'18" | 00:34'57" |
| 5.7 | 10'23" | 00:42'27" |
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