6.3 km | 01:49:25 | 17:14/km日期: 2020-10-06 20:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 11'28" / 09'21" / 11'18" / 57'04" / 08'53" / 07'12" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 57'04" (+49'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'57" (+04'46") | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 09'21" | 00:20'49" |
| 3 | 11'18" | 00:32'07" |
| 4 | 57'04" | 01:29'11" |
| 5 | 08'53" | 01:38'04" |
| 6 | 07'12" | 01:45'16" |
| 6.3 | 11'53" | 01:49'24" |
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