李佳龍 2014/11/05 訓練日誌

李佳龍高雄
ID 70140

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李佳龍

10.2 km | 00:52:48 | 05:12/km

日期: 2014-11-05 19:10 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'24" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 05'08" / 05'16" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'12" / 04'47" /

11月累積里程 : 176.78 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1123.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

yangcc, Poshinco 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'12"	00:10'36"
3	05'04"	00:15'40"
4	05'04"	00:20'44"
5	05'08"	00:25'52"
6	05'16"	00:31'08"
7	05'12"	00:36'20"
8	05'16"	00:41'36"
9	05'16"	00:46'52"
10	05'12"	00:52'04"
10.2	04'46"	00:52'48"

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