5.2 km | 00:32:17 | 06:11/km日期: 2020-10-07 06:37 - 地點: 龍潭一角 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'03" / 06'03" / 06'03" / 06'43" / 05'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.44 km 
母子鱷魚🐊 螢光色#26 累積 :
2878.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'03" | 00:13'06" |
| 3 | 06'03" | 00:19'09" |
| 4 | 06'43" | 00:25'52" |
| 5 | 05'25" | 00:31'17" |
| 5.2 | 04'45" | 00:32'17" |
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