8.1 km | 00:58:04 | 07:12/km日期: 2014-11-07 20:35 - 平均心率: 113 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 06'34" / 06'48" / 07'02" / 06'48" / 07'16" / 07'24" / 08'00" / 07'21" / 14'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'48" | 00:13'22" |
| 3 | 07'02" | 00:20'24" |
| 4 | 06'48" | 00:27'12" |
| 5 | 07'16" | 00:34'28" |
| 6 | 07'24" | 00:41'52" |
| 7 | 08'00" | 00:49'52" |
| 8 | 07'21" | 00:57'13" |
| 8.1 | 14'39" | 00:58'04" |
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