5.1 km | 00:27:58 | 05:27/km日期: 2014-11-13 19:09 - 地點: 公司-學校 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 62 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'22" / 05'37" / 05'23" / 05'38" / 05'24" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 5052 / 5052 |
| 2 | | 05'40" (+00'13") | 64 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.89 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
946.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'37" | 00:10'59" |
| 3 | 05'23" | 00:16'22" |
| 4 | 05'38" | 00:22'00" |
| 5 | 05'24" | 00:27'24" |
| 5.1 | 04'51" | 00:27'58" |
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