6.4 km | 00:42:47 | 06:39/km日期: 2020-10-10 08:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'52" / 06'53" / 06'48" / 06'54" / 06'30" / 06'04" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'23") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'53" | 00:13'45" |
| 3 | 06'48" | 00:20'33" |
| 4 | 06'54" | 00:27'27" |
| 5 | 06'30" | 00:33'57" |
| 6 | 06'04" | 00:40'01" |
| 6.4 | 06'25" | 00:42'47" |
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