5.1 km | 00:36:24 | 07:12/km日期: 2020-10-09 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'51" / 06'53" / 06'45" / 06'50" / 07'00" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'08" (+09'24") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'53" | 00:14'44" |
| 3 | 06'45" | 00:21'29" |
| 4 | 06'50" | 00:28'19" |
| 5 | 07'00" | 00:35'19" |
| 5.1 | 16'00" | 00:36'11" |
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