5.0 km | 01:53:00 | 22:35/km日期: 2020-10-09 19:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 25'34" / 22'56" / 21'37" / 18'59" / 10066'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'03" (+09'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'56" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'36" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'22" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'31" (+01'33") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.00 km 
adidas clima 2018 累積 :
1803.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'34" | 00:25'34" |
| 2 | 22'56" | 00:48'30" |
| 3 | 21'37" | 01:10'07" |
| 4 | 18'59" | 01:29'06" |
| 5.0 | 20'05" | 01:49'14" |
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