6.6 km | 00:57:29 | 08:39/km日期: 2020-10-08 22:41 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'33" / 08'00" / 08'04" / 07'23" / 10'36" / 08'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'57") | 645 / 6645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'00" | 00:17'33" |
| 3 | 08'04" | 00:25'37" |
| 4 | 07'23" | 00:33'00" |
| 5 | 10'36" | 00:43'36" |
| 6 | 08'31" | 00:52'07" |
| 6.6 | 08'20" | 00:57'30" |
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