7.2 km | 01:56:55 | 16:12/km日期: 2020-10-09 19:21 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 16'49" / 20'20" / 13'57" / 13'51" / 12'36" / 15'46" / 20'49" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'36" (+06'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'51" (+00'38") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'13" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 14'47" (+01'34") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 23'11" (+09'58") | 775 / 7212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'49" | 00:16'49" |
| 2 | 20'20" | 00:37'09" |
| 3 | 13'57" | 00:51'06" |
| 4 | 13'51" | 01:04'57" |
| 5 | 12'36" | 01:17'33" |
| 6 | 15'46" | 01:33'19" |
| 7 | 20'49" | 01:54'08" |
| 7.2 | 13'15" | 01:56'57" |
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