Amélie 2020/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Amélie 桃園
ID 358652

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5.0 km | 00:28:42 | 05:40/km

日期: 2020-10-12 18:26 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 05'42" / 05'31" / 05'43" / 05'40" / 05'35" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'40" (+00'11")

990 / 990

2

05'31"

(11'08")

05'29"

1004 / 1994

3

05'42"

(16'50")

05'40" (+00'11")

1004 / 2999

4

05'46"

(22'36")

05'43" (+00'14")

1005 / 4004

5

05'40"

(28'16")

05'35" (+00'06")

1014 / 5019

6

00'10"

(28'26")

05'15"

31 / 5050

10月累積里程 : 80.04 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 4 years ago

跑不快和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'31"	00:11'13"
3	05'43"	00:16'56"
4	05'40"	00:22'36"
5	05'35"	00:28'11"
5.1	04'55"	00:28'26"

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