13.0 km | 01:57:29 | 09:01/km日期: 2020-10-11 05:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'47" / 07'28" / 06'47" / 07'01" / 06'59" / 06'46" / 09'20" / 11'29" / 11'35" / 10'13" / 10'47" / 10'05" / 10'52" / 613'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'28" | 00:15'15" |
| 3 | 06'47" | 00:22'02" |
| 4 | 07'01" | 00:29'03" |
| 5 | 06'59" | 00:36'02" |
| 6 | 06'46" | 00:42'48" |
| 7 | 09'20" | 00:52'08" |
| 8 | 11'29" | 01:03'37" |
| 9 | 11'35" | 01:15'12" |
| 10 | 10'13" | 01:25'25" |
| 11 | 10'47" | 01:36'12" |
| 12 | 10'05" | 01:46'17" |
| 13 | 10'52" | 01:57'09" |
| 13.0 | 588'32" | 02:10'02" |
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