9.0 km | 00:50:34 | 05:35/km日期: 2020-10-09 05:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'19" / 07'09" / 05'54" / 06'13" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+01'17") | 27 / 9027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.71 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
3639.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'23" | 00:16'40" |
| 4 | 05'20" | 00:22'00" |
| 5 | 05'22" | 00:27'22" |
| 6 | 05'19" | 00:32'41" |
| 7 | 07'09" | 00:39'50" |
| 8 | 05'54" | 00:45'44" |
| 9 | 06'13" | 00:51'57" |
| 9.0 | 06'39" | 00:52'08" |
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