6.2 km | 00:34:01 | 05:28/km日期: 2020-10-13 19:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5856 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 06'17" / 06'08" / 05'40" / 04'32" / 04'45" / 05'12" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'50") | 1008 / 1008 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'12" (+01'48") | 1015 / 2024 | 169 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+01'27") | 1003 / 3027 | 170 / 100 |
| 4 | | 04'24" | 1001 / 4028 | 169 / 133 |
| 5 | | 04'49" (+00'25") | 1008 / 5037 | 177 / 116 |
| 6 | | 05'13" (+00'49") | 1007 / 6045 | 177 / 107 |
| 7 | | 04'49" (+00'25") | 203 / 6249 | 178 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 05'40" | 00:18'05" |
| 4 | 04'32" | 00:22'37" |
| 5 | 04'45" | 00:27'22" |
| 6 | 05'12" | 00:32'34" |
| 6.2 | 06'46" | 00:34'01" |
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