4.6 km | 00:44:08 | 09:38/km日期: 2020-10-13 20:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 07'20" / 08'28" / 12'28" / 06'39" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'42") | 800 / 800 |
| 2 | | 06'54" (+01'32") | 10 / 810 |
| 3 | | 14'12" (+08'50") | 523 / 1333 |
| 4 | | 05'22" | 800 / 2133 |
| 5 | | 15'43" (+10'21") | 3 / 2136 |
| 6 | | 41'16" (+35'54") | 104 / 2241 |
| 7 | | 05'48" (+00'26") | 285 / 2526 |
| 8 | | 09'34" (+04'12") | 800 / 3326 |
| 9 | | 07'40" (+02'18") | 800 / 4126 |
| 10 | | 17'00" (+11'38") | 449 / 4576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.57 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
413.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'28" | 00:15'48" |
| 3 | 12'28" | 00:28'16" |
| 4 | 06'39" | 00:34'55" |
| 4.6 | 16'06" | 00:44'12" |
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