6.0 km | 00:39:20 | 06:33/km日期: 2020-10-14 12:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'42" / 06'40" / 06'36" / 06'30" / 06'17" / 07'09" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+01'52") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'30" | 00:26'28" |
| 5 | 06'17" | 00:32'45" |
| 6 | 07'09" | 00:39'54" |
| 6.0 | 09'34" | 00:39'56" |
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