周峰吉 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

周峰吉屏東
ID 288980

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5.0 km | 00:27:45 | 05:31/km

日期: 2020-10-13 17:10 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'34" / 05'32" / 05'27" / 05'25" / 05'28" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29" (+00'03")

998 / 998

2

05'32"

(11'01")

05'34" (+00'08")

991 / 1990

3

05'32"

(16'33")

05'26"

1017 / 3008

4

05'25"

(21'58")

05'26"

995 / 4004

5

05'28"

(27'26")

05'28" (+00'02")

998 / 5003

6

00'04"

(27'30")

04'04"

16 / 5019

10月累積里程 : 109.75 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 4 years ago

江江, 廖大胖和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'32"	00:11'06"
3	05'27"	00:16'33"
4	05'25"	00:21'58"
5	05'28"	00:27'26"
5.0	03'24"	00:27'30"

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