5.2 km | 00:30:55 | 05:56/km日期: 2020-10-14 18:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'20" / 05'52" / 06'00" / 05'54" / 05'45" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.13 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
366.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'52" | 00:12'12" |
| 3 | 06'00" | 00:18'12" |
| 4 | 05'54" | 00:24'06" |
| 5 | 05'45" | 00:29'51" |
| 5.2 | 05'14" | 00:30'57" |
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