2.9 km | 00:13:41 | 04:47/km日期: 2020-10-14 19:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 04'40" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'45") | 450 / 450 |
| 2 | | 04'58" (+00'34") | 450 / 900 |
| 3 | | 04'56" (+00'32") | 450 / 1350 |
| 4 | | 04'46" (+00'22") | 450 / 1800 |
| 5 | | 04'24" | 450 / 2250 |
| 6 | | 04'32" (+00'08") | 450 / 2700 |
| 7 | | 04'36" (+00'12") | 152 / 2852 |
| 8 | | 04'39" (+00'15") | 8 / 2860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'40" | 00:09'48" |
| 2.9 | 04'31" | 00:13'42" |
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